La Gimnasia Pasiva normalmente se aplica sobre las zonas de mayor musculatura como glúteos, muslos, piernas, abdomen, espalda, brazos e incluso en la cavidad de la espalda, y pectorales. Se basa en la conducción de corriente de bajo voltaje conocida como electroestimulación que, al incidir sobre cada zona, y generando ligeras convulsiones en el músculo que hacen que se contraiga, activa la circulación sanguínea y aumenta así la eliminación de residuos y toxinas. De igual manera influye como dijimos en el sistema linfático. La simulación de impulsos nerviosos actúa también en el cerebro enviando un mensaje de placer que motiva la liberación de endorfinas y bienestar.
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